相変わらずヤバい暑さが続いています。 屋外作業がたまっていることもあり、 昨日は(よせばいいのに)昼前から2時間ほど、除草その他など。 終わったら暑さと疲れでボーッ、夕方過ぎまで復活しませんでした。 これじゃ困るので、やはり昼間のうちにやることやって、 その後気分転換も兼ねて、のほうがいいですね。 昨日の暑さ対策としては、 濡らした手ぬぐいに保冷剤を仕込み首に巻く(これ快適) 帽子の内側に保冷剤を貼り付ける(いつも脳天がボーッとするので) ファン付きの上着、で、まあまあ効果はありました。 また、昨日ネッククーラーが届いたので試していて、 手軽なのが利点ですが、どちらかといえば 手ぬぐい+保冷剤のほうが肌に当たる面積が広いので効きますね。 ![]() ![]() |
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